豚肉には、疲労回復のビタミンと言われるビタミンB1が豊富に含まれています。

このビタミンB1は糖質の代謝をスムーズにする働きがあるため、身体の細胞を活発に働かせてくれます。

豚肉は疲れが溜まっている方、日頃から疲れやすい方におススメの食材なんです♪

豚肉とピーマンのチンジャオロースは美肌にもいいですよ！

また、ダイエット中の方には豚肉のヒレを使用するのがおススメです。

ぜひお試し下さい♪