甘酒には優れた栄養素が多く、「飲む点滴」とも呼ばれている発酵食品です。

その驚くべき美容効果は次の通りです。

・美肌効果：肌のしみを防いだり、キメを整え毛穴が目立たないお肌に。

・保湿効果：皮膚や粘膜の再生を促し、お肌の潤いを保ちます。

・髪を美しくする：白髪や抜け毛の予防をし、艶のある美しい髪を作ります。

・ダイエット効果：エネルギー代謝が高くなり、脂肪燃焼を促進します。

・アンチエイジング：抗酸化作用が強く、酸化による老化を防ぎます。

・成長効果：腸内環境を整え、便秘解消に効果的です。

・不眠解消：副交感神経が優位になりリラックスできるので不眠解消に役立ちます。

いかがですか？こんなにたくさんの効果があるんです♪

まずは１日いっぱいの習慣を続けてみてはいかがでしょうか。