豚肉には、疲労回復のビタミンと言われるビタミンB1が豊富に含まれています。
このビタミンB1は糖質の代謝をスムーズにする働きがあるため、身体の細胞を活発に働かせてくれます。
豚肉は疲れが溜まっている方、日頃から疲れやすい方におススメの食材なんです♪
豚肉とピーマンのチンジャオロースは美肌にもいいですよ!
また、ダイエット中の方には豚肉のヒレを使用するのがおススメです。
ぜひお試し下さい♪
2017.8.第4週
ブライダルにまつわるコラム、美食レシピ、役立つ美容コラム、花嫁の疑問にお答え、花嫁の声などを毎週1回更新します。
豚肉には、疲労回復のビタミンと言われるビタミンB1が豊富に含まれています。
このビタミンB1は糖質の代謝をスムーズにする働きがあるため、身体の細胞を活発に働かせてくれます。
豚肉は疲れが溜まっている方、日頃から疲れやすい方におススメの食材なんです♪
豚肉とピーマンのチンジャオロースは美肌にもいいですよ!
また、ダイエット中の方には豚肉のヒレを使用するのがおススメです。
ぜひお試し下さい♪