冬にできるニキビの原因は主に「乾燥」です。

寒さのせいで体温が下がり代謝も悪くなるので、ニキビができやすく、更にできているニキビも悪化させてしまいます。

お肌の乾燥対策として湿度を40％以上に保つようにしましょう。

またニキビがあるからと洗顔をし過ぎるのもいけません。

刺激しないようにたっぷりの泡で優しく丁寧な洗顔を行い、保湿をしっかりして下さい。

ニキビができていると油分はいけないかな、と誤解される方もいますが、潤いをお肌に閉じ込めて逃がさないためにも乳液やクリームは必ずつけましょう。