お肌の乾燥を防ぐには、『しっかり潤す』そしてその『潤いを保つ』ことが重要です。

化粧水や美容液でたっぷり潤いをお肌に入れたら、蒸発しないように保護力の高いクリームなどの油分でお肌を守りましょう！

また、お肌は寝ている間に修復されるので、忙しい時期ですが睡眠の質を高めたり睡眠時間をきちんと確保しましょう！

お顔だけでなく、体の保湿も同じように気をつけてくださいね。