みなさんはご存知ですか？
代謝が低いと脂肪は溜まりやすくなるんです。
それはつまり、『代謝を上げれば痩せる！』ということです。
何か特別な運動をしなくても、仕事中やテレビを見る時などの姿勢を正しくするだけでも違います。
背筋を伸ばしているだけで代謝は1.5倍近く上がるそうですよ。
今からすぐ始めてみてくださいね♪
週刊 花嫁の美容ノート
2021.07.第3週
ブライダルにまつわるコラム、美食レシピ、役立つ美容コラム、花嫁の疑問にお答え、花嫁の声などを毎週1回更新します。
2021.07.第3週
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みなさんはご存知ですか？
代謝が低いと脂肪は溜まりやすくなるんです。
それはつまり、『代謝を上げれば痩せる！』ということです。
何か特別な運動をしなくても、仕事中やテレビを見る時などの姿勢を正しくするだけでも違います。
背筋を伸ばしているだけで代謝は1.5倍近く上がるそうですよ。
今からすぐ始めてみてくださいね♪