お肌の夏バテは、紫外線や冷房などの影響で受けるダメージとして、主に乾燥からくるお肌のゴワつきなどを指します。

この時期、乾燥対策や水分補給を重点にしたスキンケアを行って対策しましょう！

しっかり潤いをお肌に与えるためには、肌表面の古い角質はもちろん、毛穴の中までしっかり汚れを除去する必要があります。

その後に使う化粧水や美容液の浸透率を高くするためにも丁寧に行いましょう。

更に飲水でも、カフェインを含んだものは避け「保水」を心がけてみてくださいね。

白湯、ハーブティー、ビタミンが含まれたものなどがオススメです。