血液は体中に栄養や酸素を届ける働きをしています。

そのため、イキイキとした肌を育てるためには血管の状態や血流を良好に保つよう日頃から意識することが大切です。

しっかり湯船に浸かる、体の保温に努める、バランスの良い食事を心がける、などできることから意識してみてくださいね。