冷えは万病の元と言いますが、美容の大敵でもあります。

体が冷えると全身の新陳代謝が悪くなり、ターンオーバーが遅れてきます。

ターンオーバーの遅れは新しい皮膚への作り変えに時間がかかるということなので、くすみやシミ、シワ、たるみなどが生じやすくなります。

防寒や食事の工夫など、冷やさない生活を心がけましょう！